妊娠30週目

最近、時間の経過がとても早く感じます。気づけば、私も妊娠30週目に突入。あと10週で赤ちゃんとご対面です。

段々とお腹も大きくなってきて、大好きな仰向けで寝るのも苦しい毎日。心臓側を下向けに横眠りをしているものの、赤ちゃんが左右で大きくぐにょーんと動くため、それも不思議な感覚。よく動くほか、どうやらしゃっくりもしているようで、しゃっくりをしだすとなかなか止まりません。横隔膜が順調に成長している証だとか。「わっ」と驚かせてあげるものの、止まるわけがなく。。。
木曜日に1ヶ月ぶりの検診に行ってきました。出産体験のあるママさんや友人にお腹が出てきたけど小さめだねーと言われることがあるため、「赤ちゃん小さいかな？」と尋ねたところ、「小さめだけどあなたの体が小さいし、2週間くらいの発育のずれはあるから心配なーい＆尿検査の結果も正常だし、母体に異変もないので問題ない！！」と回答を受けました。
今回の診察では、輸血用の血液型を調べるため、及び、血液抗体を調べるための血液検査が行われました。また、赤ちゃんの心音チェック。さらには、子宮底長？の長さを測りました（現時点で27センチ）。これが赤ちゃんのサイズだと思って、ちょっと小さめかなと心配したのですが、どうも計測したのは別物だったようです。
前よりお腹が張りやすくなったことを除けば、至って健康！！尿検査の結果も良好でした。

そんなわけで、私の診察が終わるや否や、、、担当の助産婦ナヒーマと研修中の助産婦さんは、「何飲む？！コーヒーそれともティー？！」なんて調子で次の診断に向けて、準備。
相変わらず体重も測定せず終了。のんびりな国イギリス。

夜は初めての両親学級？のようなAntenatal Classに参加してきました。
こちらも本来4回構成でしたが、クリスマス前なこと、スタッフがみつからないことから3回に編成しなおされたとか。
出産する病院で行われるセッションのため、実際にお産をする環境を見て回るツアーなどが今後あるようです。
時間帯的は働いているお母さんお父さんも参加できるように19時～21時までの2時間/週の枠に設定されています。
想像していたよりも大規模で40組くらいのカップルが参加していました。
今回学んだのは、Pain reliefの方法5通り。実際にお産に立ち会ってくださる助産婦さんたち主導のクラスでした。皆さん気さくな感じで、とても好印象を受けました。