4か月-腹筋と寝返り

最近の流行りは、もっぱら腹筋と寝返りに挑戦すること。そして、以前に増して掴みたいものを狙い定めて、手を伸ばし取りにいくこと。
2か月半から使い始めたプレイジム。こちらも遊び方が徐々に変わってきました。
ぶら下がっている人形に①手を伸ばして当てる→②掴みやすい場所を探して掴む→③自分に引き寄せて味を確認する。
また、興味の対象の玩具が、比較的掴みやすい長目の玩具→短めの玩具＆鏡→上にぶら下がっている蝶々さんへと移り変わりました。
2か月前までは手もなかなかあがらなかったのですが、今では寝返りの原理。腰を捻らせた反動で手を伸ばし天井の飾りの蝶々を触りに行けるようになったのです。

そして今日！！！きちんと寝返りをうつ事に成功しました。友人がおくってくれた育児書によると、寝返りマスターとは、仰向け→うつ伏せ→仰向けの一連の流れができることだそう。その意味では、仰向け→うつ伏せまでできるようになりました。
赤ちゃんの寝返りは、通常「先に足を返して、身体を捻る」らしいのですが、娘の寝返りは、「上体を返して、足を持って行く」スタイル。むしろ顔を地面にこすりつけて、頭から返っているような。。。まだ、寝返る時に、下にある手を抜くのが難しいようですが、今日は2度成功！！！


うつ伏せになった後、、、、、さてどうしよう？！


流行りの腹筋。楽になれるように頭の下に枕やクッションをいれても、腹筋体操をして頭が浮いてしまうこの頃。
産後ぽにょぽにょしているお腹を娘と一緒に鍛えるべきかな。